Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 82.65g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Вафли Творожные. Lunch: Сильпо Биток Свиной, Шампиньоны Жареные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Snacks/Other: Бананы, Яблоко Зеленое, Roshen Konafetto. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|