Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 73.08g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Кофе Молотый, Пучок-Свіжачок Руккола, Galleti Хлебцы Кукурузные, Premialle Фета, Знатна Курка Куриная Грудка. Lunch: Розумний Вибір Рис Шлифованный, Ашан Горбуша Слабосоленая, Premialle Фета, Ашан Салат Айсберг , Пучок-Свіжачок Руккола. Dinner: Знатна Курка Куриная Грудка, Пучок-Свіжачок Руккола, Ашан Салат Айсберг , Premialle Фета. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, АТБ Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jkovalenko's Weight History
|