Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
148 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 36.47g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Sladial Обаяшки, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Sladial Обаяшки, Фикс Прайс Пирог Медовый с Вишневым Джемом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Ведьма's Weight History
|