Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 63.33g | Carbs: 29.80g.
Breakfast: Арахис, Льняные Семена. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Российский, Зеленый Лук, Копченов Грудинка Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Жареное Яйцо, Петрушка. Dinner: Уксус (Яблочный), Салат из Пекинской Капусты, Квашеная Капуста, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Other: Говядина Отварная, Перчини Бульон с Говядиной. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ника7771's Weight History
|