Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 85.83g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Котлета Сливочная, Рис Вареный. Dinner: Чай Несладкий, Сыр Российский, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|