Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2495 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 83.07g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Lactel Дольче Десерт, Огурцы Кислого Рассола, Томатный Сок, Белый Хлеб, Бащинский Грудинка Украинская. Lunch: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Токио Салат с Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Меридиан Салака Холодного Копчения, АТБ Мини с Курицей и Грибами, Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|