Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 40.17g | Carbs: 284.68g.
Breakfast: Перекресток Банан, Самокат Смесь для Смузи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Ne Moloko Соевое Молоко, Monster Monster Energy. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Творожный Cremette, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Самокат Смесь для Смузи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Перекресток Банан. Snacks/Other: Переславский Хлебозавод Эклерчики, Tornado Bubble. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|