Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 88.06g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Морковь по-Корейски, Bounty Bounty , Сосиска в Тесте, Гречка, Сыр Колбасный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|