Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 124.12g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Филе Куриное Вяленое, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Любанское РАЙПО Сухари "Ванильные", Запеканка из Брокколи и Филе. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 5%. Snacks/Other: Филе Куриное Вяленое, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Complimilk Молоко 2,4%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|