Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
115.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
653 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 32.90g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 1,8%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Окей Перец Желтый , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|