Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
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53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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1584 kcal
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Fat: 49.00g | Prot: 65.66g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Zucchine, Carote, Voiello Gran Fusilli. Dinner: Maionese, Coop Scamorza Affumicata, Funghi Porcini, Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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