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Tá difícil, não desce dos 90,3 :S
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90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1584 kcal
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Fat: 43.17g | Prot: 77.54g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Maçã, Banana, Kiwi, Melão, Papaia, Café. Lunch: Café Expresso, Sumo de Limão, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Cebolas, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Azeite, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Dinner: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sumo de Limão. Snacks/Other: Chá Verde, Maçã. more...
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2238 kcal
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Exercise:
Sitting - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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