Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 78.50g | Carbs: 107.90g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Золотой Колобок Хлеб Владимирский Заварной , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex290591's Weight History
|