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Man soll ja allem etwas positives abgewinnen. Tritt Dir einer auf den Fuß tut das vielleicht kurzfristig weh, kann aber auch zu lebenslanger Freundschaft oder Ehe führen (so einem Freund geschehen).
Reden wir über SARS Covid-19. Dritter Tag und ich fühle mich endlich nicht mehr wie übers Wagenrad gezogen und der Kopf ist auch etwas freier. Letzteres mag vielleicht auch daran liegen dass ich heute seit 4 im Garten bin und Brocken einsammle. Das Gewächshaus und die Poolfolie musste ich dieses Mal aber (noch) nicht beim Nachbarn abholen.
Lohn des Schmerzes, die Tachonadel der Waage kratzt verdächtig an der 90 kg Marke.
So und nun ihr im mittleren Westen der Republik, schaltet mal den Fön aus! Bin müde, bin durstig……🎶
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90.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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1296 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 67.63g | Carbs: 151.39g.
Lunch: GutBio Joghurt Pur, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Le Rustique Camembert, Deluxe Prosciutto Crudo, Deluxe Meersalzbutter , Wasa Mjölk, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Dinner: Rindergulasch, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Blumenkohl, Reis (Gekocht), Jever Fun. Snacks/Other: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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