Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 65.54g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Мартин Варенье из Кизила, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: Батон Нарезной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Борщ с Говядиной. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Райт Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Мартин Варенье из Кизила, Стокманн Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|