Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 170.31g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Печень Говяжья. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|