Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
137.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2421 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 166.10g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Магнит Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гороховая Каша, Курица Вареная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPappa's Weight History
|