Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 48.05g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Heinz Соус Четыре Перца, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Heinz Соус Четыре Перца, Салат Овощной, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Dinner: Energy Diet Smart Лимонное Печенье , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|