Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 48.27g | Carbs: 239.27g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Жареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Мандарины. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Завод Алешина Соломка Ванильная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|