Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 44.42g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сыр Косичка, Салат из Капусты и Огурца, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|