Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 87.69g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Победа Трюфели без Сахара , Яблоко Желтое, Молоко, Ярмарка Крупа Кукурузная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины с творогом. Lunch: Помидоры, Запеканка, Makfa Цельнозерновые. Dinner: Помидоры, Запеканка. Snacks/Other: Блины с творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laamsi_oksi's Weight History
|