Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 44.42g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблонька Слойка с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рис с Овощами . Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Maggi Жульен, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|