Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 140.83g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ленивые Вареники, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|