Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 127.55g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Волжанин Белок Яичный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яйцо Куриное, Просто Здорово Арахисовая Паста, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Клубника, Вкусвилл Тортилья. Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Петелинка Куриные Грудки. Dinner: Волжанин Белок Яичный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|