Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 72.44g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Сосиска, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Картофельное Пюре, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, Банан, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|