Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 135.82g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Ravifruit Пюре из Манго, Barilla Pesto Alla Genovese, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Now Ultra Omega-3, Помидоры, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Шоколад с Имбирем, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Dinner: Polvit Голубика, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Петрушка, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|