Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 81.42g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Масло Гхи, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая, Яйцо, Тыква, Творог 5%. Lunch: Свеклы, La Tourangelle Масло Авокадо, Оленина . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Hoggy's Сидр Полусухой Малиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|