Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 116.47g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Boombar Протеиновые Панкейки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Zero Сироп Шоколадны. Lunch: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Tropic, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, SPAR Омлет Натуральный, Pomito Мякоть Помидора, Solo Сыр Сулугуни, Сыробогатов Твороженный Сыр. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Каравай Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|