Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 53.89g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Красное Яблоко, Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Морская Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|