Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2449 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 162.88g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киви, Свекла Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Кетчуп, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|