Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 58.73g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Здравушка Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Starbucks Сырники, Кофе. Lunch: Морковь, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8katerina8's Weight History
|