Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 55.75g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Вкусвилл Мини-Торт «Три Шоколада» Айс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Тануки Краб Спайс, Тануки Креветка Спайс , Тануки Кичиро , Тануки Сифудо Сет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|