Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 79.47g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Сметана 15%, Яблоко, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Имбирное Печенье, Roshen Конфета Coffee Like . Lunch: Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные, Суп Овощной. Dinner: Українська Зірка Блины с Курицей, Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром . Snacks/Other: Roshen Конфеты Herbina. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|