|
КД 4 день. Планка У2 - 15 день. 2:25 мин. Голод 16:30
|
79.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2958 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 114.58g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Кофе, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Старый Баку Вино Сухое Красное "Матраса" /"Mədrəsə" , Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Морозко Green Овощные Котлеты, Куриные Грудки (Запеченые), Добрый Апельсиновый Сок, Водка. Snacks/Other: Mixbar Козинак Подсолнечный, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Магнат Манго Красные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|