Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 92.36g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, Яйцо. Lunch: Белая Мука, Минтай, Борщ с Курицей. Dinner: Бананы, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|