Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2014
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2677 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 78.67g | Carbs: 389.22g.
Breakfast: Сорбет, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Пицца с Мясом. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, Запеченная или Жаренная Рыба, Пепси Пепси. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Driving - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|