Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 101.33g | Carbs: 187.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Ваби Саби Имбирь Маринованный , Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|