Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 51.28g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, SPAR Слойка с Малиной, Коркунов Конфета. Lunch: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Голден Яблоко , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dove Тёмный Шоколад (8г), SPAR Улитка с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|