Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 50.88g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня , Зорька и Милка Сырники Творожные . Lunch: Ясная Горка Сардельки Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Помело, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|