Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
138.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2257 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 119.82g | Carbs: 267.10g.
Breakfast: Мандарины, Овсянка Запаренная, Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Банан. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Картошка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Ritter Sport Цельный Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPappa's Weight History
|