Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 59.93g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сулугуни 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Городской. Lunch: Сельдерей, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Лента Индейка Филе с Бедра, Ашан Сухарики Ржаные, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Dinner: Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|