Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
258 kcal
|
Fat: 10.66g | Prot: 18.10g | Carbs: 23.82g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вода, Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|