Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
629 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 28.38g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgo8943's Weight History
|