Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 74.48g | Carbs: 188.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофельный Суп с Грудкой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком на Сорбите, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artikaferz's Weight History
|