Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
106 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
738 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 33.73g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Лук, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Energy Diet Коктейль Vanille. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|