Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 74.12g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Мокшанский Творог 9%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азия Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Шашлык Куриный, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: One Price Coffee Латте, One Price Coffee Чизкейк Нью Йорк, Cofix Капучино Сливочная Ириска. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|