Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2223 kcal
|
Fat: 123.00g | Prot: 86.10g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Слобода Майонез, Гуляш из Свинины 980Г, Националь Гречка Националь . Dinner: Славица Мороженое Пломбир Советский в Пергаменте, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Конфил Зефир Ванильный, Natur Foods Кешью Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|