Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2348 kcal
|
Fat: 111.92g | Prot: 90.15g | Carbs: 244.29g.
Breakfast: Чудо Крем Творожный, SPAR Колечко с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Банан, Бонтэ Хлеб Скандинавский, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Dinner: Бонтэ Хлеб Скандинавский, Рыба в Кляре, Даниссимо Смесь Шариков, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Essen Конфета Даежь. Snacks/Other: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Лента Хлеб Мариинский, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Карбонат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|