Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 59.94g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Блины с Творогом. Lunch: SPAR Морс Облепиховый , Кофе с Молоком, Чай, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Binggrae Чипсы Крабовые, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, От Палыча Пирожное Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|