Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 49.97g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , Ратимир Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский . Lunch: Виноград, Олейна Подсолнечное Масло , Умный Выбор Яйцо, Картофель. Dinner: Творожная Запеканка "Баунти". Snacks/Other: Solvie Omega 3, Mr. Djemius Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|